• LE PIED

    LE PIED

    Masser le gros orteil serait bénéfique pour vos poumons et votre cerveau.

    Les deuxième, troisième et quatrième orteils aident à soulager le mal de dent.

    Le petit orteil est une excellente zone de départ pour soulager les maux d’oreille.

    L’image ci-dessus est un excellent guide qui vous donnera des résultats optimaux

     

    Massage du pied : pour quels bienfaits ?


    Le massage du pied permet de :
    Stimuler les nerfs grâce aux terminaisons nerveuses présentes dans les pieds.


    Agir sur les différents organes du corps car le pied constitue une mini cartographie du corps.


    De stimuler la circulation sanguine et le drainage lymphatique.
    D’équilibrer les fonctions vitales.
    D’évacuer le stress et de détendre les muscles.
    Profiter d’un sommeil plus équilibré et plus réparateur.


    Massage du pied : les étapes à suivre
    Le massage du pied peut être pratiqué par un masseur spécialiste de la réflexologie, un massothérapeute ou tout simplement par un partenaire.

    Quelques gestes doivent cependant être acquis pour un massage des pieds réussi. Il est ainsi essentiel de :

    Mettre le massé à l’aise pour qu’il puisse jouir des soins prodigués dans la sérénité.


    Utiliser une huile de massage pour un glissement parfait des mains.
    Procéder à un massage de haut en bas, les orteils se trouvant en hauteur.


    Commencer par les orteils.
    Descendre doucement plus bas pour stimuler les organes au niveau du thorax.
    Travailler la partie plantaire avec le dos ou la paume de la main.
    Effleurer les chevilles suivant un mouvement circulaire.


    Finir sur le dessus des pieds avec des mouvements en va-et-vient, plus forts en ascendant et plus légers en descendant.
    Continuer et terminer jusqu’aux jambes.

     

    ESPERONT QUE VOUS TROUVERER UNE PERSONNE QUI VOUS LES MASSERONT  MOI ???? J'AURAIS AIMER CELA MAIS MON MARI  AVAIT TROPLA MAIN LOURDE POUR LES MASSAGES  IL A ESSAYE PLUSIEUR FOIS MAIS IL M'AURAIT ARRACHER LA PEAU LOL 

     


  • Commentaires

    10
    Jeudi 19 Décembre 2019 à 18:43
    claudielapicarde
    Je l'avais déjà lu mais je ne connais personne qui sache le faire.
    Bises
    9
    Mercredi 18 Décembre 2019 à 21:38

    Bonjour Lili,

    J'ai eu la chance de connaître une masseuse extraordinaire (une japonaise) qui, malgré sa petite taille, possédait une force incroyable dans les mains. Elle massait avec ses mains, ses pieds, ses coudes, ses jointures. Pour son massage des pieds, elle faisait preuve d'une grande douceur et elle connaissait tous les points sensibles. Je sortais de ses massages comme un homme nouveau....

    Bonne journée...ton ami Jean-Claude

    8
    Mercredi 18 Décembre 2019 à 06:31

    oh dis moi Lili , tu veux prendre notre travail ou quoi ? MDR de Nath (c'est la fatigue ) 

    veux tu aussi que nous pointions à Pole Emploi  si tout le monde savait faire !!!

    Même un simple massage des pieds  est un art  et toutes les mains ne sont pas faites pour cet exercice ..............Tu peux demander à Notre Marie adorée par ses massages à elle .............Notre Maître à repris des sens qu'il ne pouvait plus faire c'est infime certes oui mais jamais l'on ne se serait attendu à cela ...........

    Mystère et boule de gomme !!! Non c'est un apprentissage très poussé par 

    le compréhension mutuelle , la volonté et la douceur .................

    Toutes notre affection et sincères pensées de 

    La Bande des Ch'tis 

    ouf ce mardi passé sans trop de dégâts mais quand même 

    pas mal pour nous ............Y'en a marre tu sais 

    Nath qui va dormir ici quelques heures et l'on verra la suite ............

     

      • Mercredi 18 Décembre 2019 à 09:24

        RE

        OK Nath je prends note des dates

        bon courage à tous

        C'est indigne ce que les gens peuvent faire surtout dans un hôpital 

        Je ne comprends pas.

        s'attaquer à des médecins c'est du n'importe quoi en effet déjà 6 mois sans pouvoir exercer  comme tu le dis que vont-ils devenir ? 

        BON COURAGE MES AMIS LA BAS ET MERCI NATH POUR LA REPONSE A MA QUESTION 

        LA VIERGE MARIE VOUS PROTEGE TOUS

         

      • Mercredi 18 Décembre 2019 à 08:18

        Oh que si du grabuge aux urgences c'est habituel et malgré le service d'ordre en place nos salles deviennent des chantiers de batailles de là qu'il faut séparer ( continuer à se  battre en salle de soins est inconcevable non mais !!!

        Me Nicole va mieux mais outrée de voir cela et Marie n'en parlons pas .........

        Çà ne fait pas de bien à personne et lorsque l'on voit les dégâts , il y a de quoi s'insurger aussi bon sang ..........

        Deux Médecins ne retravailleront plus pour avoir été atteints aux mains il y a plus de 6 mois et que vont ils devenir aussi ? Ah mais çà on se garde bien d'en parler comme le reste d'ailleurs ...............

        Bisous et sincères pensées et prières de nous toutes et tous 

        en principe Marie sera rentrée pour le 22 /12 à Barlin car les filles arrivent le 23 pour organiser et Me Nicole partirai le 24 après midi afin de montrer par sa présence sa solidarité et Ceux du Touquet seront là aussi (mais shutt Marie ne sait pas pour "Ce repas avec Les laissés pour compte ........." Jusqu'au bout de ses forces qu'elle va puiser on ne sait d'ou C'est si important et vis à vis de son Papa François , jamais elle ne fera autrement , c'est si important pour elle ;

        Pour Hansi on ne sait rien et Romana est si abjecte vis à vis de Notre Marie que l'oubli vaut mieux car elle a fait un mal fou à tous ceux qui sont si près  de Notre Marie adorée qui ne vaut pas cela  du tout mais la tête est atteinte à ce niveau là !!! ...........Nath 

      • Mercredi 18 Décembre 2019 à 07:18

        BONJOUR MES AMIS DE LA BANDE DES CH'TIS

        Oui je sais tout le monde n'est pas capable de pratiquer de "bons"massages  la preuve mon mari c'était du décapage qu'il faisait et non des massages hihihi.il n'avait pas de douceur dans ces cas là.Pourtant il avait les mains douces de peau ayant été un grand brûlé et travaillant dans les bureaux ses mains étaient bien douces mais pour ce qui était des massages, il était nul. Dommage pour moi.

        Marie a des mains de fée , c'en est une d'ailleurs avec sa patience, sa douceur quand il le faut, son écoute des autres .Monsieur Paul a eu  beaucoup de chance que Notre Marie chérie se soit si bien occupée de lui , comme tu dis c'est un miracle qu'il en soit arrivé là à ce jour, c'est super il y a eu les massages de Marie et nos prières à tous.

        Et Nicole votre Patronne a mieux ? je l'espère heureusement qu'il y a les renforts qui sont venus à leur secours.

        J'espère aussi que ces dernières manifestations ne sont pas encore venue faire du grabuge chez vous aux urgences?

        S'en prendre aux hôpitaux c'est inadmissible ils sont bien contents assez quand ils sont blessés ou autre d'y venir s'y faire soigner.

        Reposes toi bien Nath. Vincent m'a dit la semaine dernière qu'il avait pris le relève car tu opérais eu blog.

        Courage à tous car je pense que pour ce qui est des manifestations on est pas près d'en sortir !!

        La situation est grave et chez nous en janvier ça va aller mal aussi si on a pas encore de gouvernement.

        Répond moi s'il te plaît à la question que j'ai posée à Vincent pour Barlin quand Marie sera là bas ?? matin    après-midi et un jour CERTAIN

        dès que tu le sais écris moi je voudrais envoyez un fleuriste pour la Noël à la maison de Barlin mais il faut que quelqu'un soit là pour ouvrir et prendre la livraison il ne faudrait pas qu'il aie la porte de bois mais chut à Marie

        Prions ensemble pour le bon répablissement de tous afin de passer de belles fêtes de fin d'année, avec un joyeux Noël  .

        J'ai appris que les filles et beaux fils de notre ami Hansi allaient venir aussi à Barlin , c'est super, car Romana a donné un sacré choc à Marie en l'appelant.

        J'espère que Marie s'est remise de ces choses méchantes dites à son encontre car ce que lui a dit Romana est vraiment méchant Honteux de traiter Marie comme ça.

        BONNE JOURNEE A  VOUS TOUS

        REPOSEZ VOUS BIEN TOUT A TOUR.

        JE VOUS EMBRASSE TOUS AVEC MON AMITIE ET MA TENDRESSE

        DIEU VOUS GARDE

        LILI

    7
    Mercredi 18 Décembre 2019 à 00:30
    colettedc

    Tout à fait, en effet, Lili ! C'est un bon truc. 

    Bon mercredi à toi !

    Bisous

    6
    Mardi 17 Décembre 2019 à 19:30

    Ah oui c'est excellent les massages des pieds mais là je ne vois pas le nerf crural et c'est celui qui me pose le plus de problèmes en ce moment .

    Bonne soirée 

    Bises 

    5
    Mardi 17 Décembre 2019 à 14:28

    mon rêve .. un bon massage de pieds .. mon point faible .. tout comme toi je crois ! biz ma Lili

    4
    Jenny
    Mardi 17 Décembre 2019 à 13:42

    Bonjour Liliane , ça fait 20 ans que j'ai mal aux pieds mais je trouve que c'était pire au début...mon mari me fait de très bons massages je  lui dis qu'il a des mains magiques alors ça m'aide à endurer ce mal. Merci pour ces précieux conseils. Bonne journée et portes toi bien. Bisous de chez nous.

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