LE PIED

Massage du pied : pour quels bienfaits ?

Le massage du pied permet de :
Stimuler les nerfs grâce aux terminaisons nerveuses présentes dans les pieds.

Agir sur les différents organes du corps car le pied constitue une mini cartographie du corps.

De stimuler la circulation sanguine et le drainage lymphatique.
D’équilibrer les fonctions vitales.
D’évacuer le stress et de détendre les muscles.
Profiter d’un sommeil plus équilibré et plus réparateur.

Massage du pied : les étapes à suivre
Le massage du pied peut être pratiqué par un masseur spécialiste de la réflexologie, un massothérapeute ou tout simplement par un partenaire.

Quelques gestes doivent cependant être acquis pour un massage des pieds réussi. Il est ainsi essentiel de :

Mettre le massé à l’aise pour qu’il puisse jouir des soins prodigués dans la sérénité.

Utiliser une huile de massage pour un glissement parfait des mains.
Procéder à un massage de haut en bas, les orteils se trouvant en hauteur.

Commencer par les orteils.
Descendre doucement plus bas pour stimuler les organes au niveau du thorax.
Travailler la partie plantaire avec le dos ou la paume de la main.
Effleurer les chevilles suivant un mouvement circulaire.

Finir sur le dessus des pieds avec des mouvements en va-et-vient, plus forts en ascendant et plus légers en descendant.
Continuer et terminer jusqu’aux jambes.

ESPERONT QUE VOUS TROUVERER UNE PERSONNE QUI VOUS LES MASSERONT  MOI ???? J'AURAIS AIMER CELA MAIS MON MARI  AVAIT TROPLA MAIN LOURDE POUR LES MASSAGES  IL A ESSAYE PLUSIEUR FOIS MAIS IL M'AURAIT ARRACHER LA PEAU LOL